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纳斯谈第三天训练内容:主要是头脑层面 前两天很激烈今天是恢复

篮球资讯 2026-10-02 07:02:04

10月2日讯 在今天的训练结束后,76人主教练纳斯接受采访,谈到了今天的训练内容。

“今天算是头脑训练日,”纳斯说,“前两天非常激烈、身体对抗很多,有很多分组对抗,所以今天算是精神上和身体恢复的一天。今天是加入所有三个阶段的初始部分,比如进攻战术、特殊团队战术、边线发球战术,然后是防守覆盖。所以就是一遍又一遍地建立不同的东西,从最基础开始,我们之前没做过这些。”

“前两周我们只是在建立回防、卡位、努力打球、身体对抗、跑动、进入状态、打分组对抗等等,今天更多像我说的,是头脑层面的。”他补充道。



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